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歌って楽しい!「いきいき音楽」!

どなたでも簡単にできる
歌を使った楽しい健康法!

毎日いきいきはつらつと
自分らしく生活するお手伝いをします♪

音楽療法を取り入れたプログラム
一緒に歌って心も体も元気に!
気分もリフレッシュ!

歌うことには健康の秘訣がたくさんあります。

  • 深く呼吸することで血行がよくなり体の調子がよくなる
  • 内臓の働きが良くなり、自律神経も整う
  • 懐かしい歌や思い出の歌が情緒へ働きかける
  • 脳が活性化し、表情が豊かになる  など

「いきいき音楽!」 プログラム内容

  • 丹田呼吸法
  • 指合わせで脳活性
  • 声が楽に出るようになる発音
  • 姿勢が整うストレッチ
  • 声が楽に出るようになる発音
  • 童謡・唱歌など季節の歌

お馴染みの歌謡曲、
リクエスト曲などを
ギター伴奏で歌います。

皆さまのお声

  • 「歌は大好きでいつも楽しみにしているのよ」
    「この歌には想い出があるんです」
    「また次回もよろしくお願いしますね」など
    (参加者の方のお声)
  • ふだん歌う機会がないという独居の高齢者が、歌って元気になられたようです。
    ご利用者が生演奏で歌えることを喜んでおられました。
    (福祉施設ご担当者様より)
  • 「『歌が一番楽しい』と言っています。ありがとうございます」、
    「一人暮らしで何もすることがないので、これからもよろしくお願いします」など
    (ご家族からのお声)

訪問先

北杜市、韮崎市、南アルプス市、甲斐市、甲府市、富士見市等
「公民館カフェ」「はつらつシルバーの集い」など、ご近所の集まりへどちらでも伺います。

時間・料金

「いきいき音楽」一回 60分~90分程度
お気持ちのご寄付(目安お一人500円~)を頂けると助かります。

お問い合わせ

お気軽にお問合せください
電話 070-3966-1251
メールアドレス satoco.office@gmail.com

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